フレイ・ファウストのクラス

2度目のブリュッセルは、友達のおかげで楽しい。家の周りが凄くきれいで、歩くだけで愉快。それに、前回来たときの記憶が会って、ある程度慣れがあるので、割と気楽に動き回れるのもあると思う。パリよりずっと心地いい。東京の街に近い印象。

昨日今日とフレイ・ファウストのクラスをとった。昨日はシークエンス、これも面白かったけど、今日のエクササイズはとても興味深かった。4拍子を使い、1、2で移動し、3で、身体の1ポイントを持ち上げる。4は呼吸としてのポーズ(別に多少動いても構わない)。これをまずは一人でやる。次に、このポイントを、パートナーが触れる。「ともに動くこと」をこの時点で彼は強調していた。そして次に、ポイントに体重を預けてみる(実際はジャンプして飛び乗る)形に発展。
ニタに習った、相手のアンカーを感じるという志向方法を実践するための、非常にシンプルで、安全なエクササイズ!!どうやって相手の身体に入るか、相手の身体を受け止めるか。瞬間に感じ、考えていく。相手の状態(支え、位置)を想像しながら(imagine!)。